728x90 반응형 뱃살다이어트1 뱃살의 98%는 내장지방? 내장지방 원인과 효과적인 개선방법 많은 사람들이 뱃살을 빼기 위해 운동과 다이어트를 시도하지만, 뱃살의 98%가 내장지방이라는 사실을 알고 계셨나요?겉보기에는 살이 별로 없어 보여도 복부 깊숙한 곳에 쌓인 내장지방이 건강에 큰 위협을 줄 수 있습니다.🔍 내장지방이란 무엇인가?**내장지방(Visceral Fat)**은 신체 장기 주변에 쌓이는 지방으로, 피부 바로 밑에 쌓이는 피하지방과는 다릅니다.✅ 내장지방은 장기 사이사이에 자리 잡고 있어👉 뱃살을 두툼하게 만들고👉 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 각종 질병의 원인이 됩니다.❗ 내장지방이 위험한 이유내장지방은 단순히 보기 흉한 뱃살이 아닙니다.호르몬 분비와 염증 물질을 유발해 전신 건강에 악영향을 끼칩니다.내장지방 과다 증상위험 질병허리둘레가 두꺼워짐고혈압쉽게 피로함당뇨병소화불량.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
