lunaandstella 님의 블로그

오색크리스탈 마스크스트랩, 안경줄, 썬글라스줄,핸드폰줄

.마스크줄, 안경줄, 선글라스줄, 핸드폰줄로 활용 가능한 #오색크리스탈 스트랩. 파랑 (불투명 크리스탈)- 진초록(불투명 크리스탈) -핑크(투명 크리스탈)- 초록(투명 크리스탈) -레드(불투명 크리스탈) - 청록(투명 크리스탈) #유리크리스탈과 #지르콘이라는 광물로 만들어진 비즈와오색(AB 코팅) 크리스탈로 만들어진 스트랩입니다.마스크줄, 안경줄, 선들라스줄, 핸드폰줄 등 필요에 따라 다양하게 사용이 가능합니다. 오색(AB 코팅) 크리스탈이 빛에 따라화창한 봄날처럼 반짝이는 것이 특징입니다.사용된 구슬 또한 일반 크리스탈이 아닌 #유리크리스탈과 #지르콘 원석을 사용해작은 구슬들이 영롱하고 오묘한 빛을 내는 #스트랩이 완성 되었습니다.총 6개의 색으로 만들어졌습니다.  PRODUCT PICTURE제품 사진..

아침 공복 운동- 확실한 체지방 연소 효과 보는 법

아침 공복에 운동을 하면 체지방 연소와 대사 건강 개선에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 밤사이 공복 상태에서 아침에 운동을 시작하면 저장된 지방을 에너지원으로 사용하게 되어 체지방 감소에 도움이 됩니다. 효과적인 아침 운동 효과를 얻기 위해서 유의해야 할 사항을 알아보겠습니다. 1. 저장된 지방을 이끌어 내는 공복 상태전날 저녁 6-7시 사이 식사를 하고 자고 일어난 다음날 아침 6-7시경에 일어난다면 못해도 12시간 이상의 공복을 유지한 몸이 됩니다. 아침에 일어나 활동을 시작하면 몸은 밤 사이 낮아진 혈당 수치를 끌어올리기 위해 간에 저장된 글리코겐을 소모를 시작 합니다. 이때  운동을 시작한다면 운동에 필요한 에너지를 가지고 와야 하는데 간에 저장된 클리코겐이 고갈되면 그 후부터는 저장된 지방..

5만 년 전 아기 매머드 '야나'

1. 아기 매머드 '야나'의 발견2024년 6월, 러시아 시베리아의 영구동토층에서 5만 년 전의 아기 매머드 '야나'가 발견되었습니다. 이 매머드는 빙하기 시대의 생물을 연구하는 데 중요한 단서를 제공할 수 있는 귀중한 발견으로 평가 받고 있습니다. 야나는 야쿠티야 북부 베르호얀스 지역에서 여름철 동토층이 녹아 드러난 크레이터에서 발견되었습니다. 주민들이 처음 앞발이 노출된 상태의 사체를 발견했으며, 연구진이 뒷다리를 포함한 나머지 몸체를 동토층에서 꺼냈습니다.   2. 놀라운 보존 상태아기 매머드 '야나'는 전 세계에서 발견된 매머드 사체 중에서도 가장 보존 상태가 뛰어난 사례 중 하나로 평가됩니다. 얼굴과 신체 대부분이 완벽에 가까운 형태로 남아 있었으며, 장기 역시 훼손되지 않은 채 보존되었습니다...

엔하이픈 2집 빌보드 200 역주행

엔하이픈(ENHYPEN)은 2024년 6월 정규 2집 앨범 'ROMANCE : UNTOLD'를 발매하며 음악적 성장을 선보였습니다. 이 앨범은 발매 직후 국내외 주요 음원 차트에서 상위권에 진입하며 팬들과 평론가들로부터 긍정적인 평가를 받았습니다. 특히, 타이틀곡 'No Doubt'은 중독성 있는 멜로디와 감성적인 가사로 많은 사랑을 받았습니다. 엔하이픈은 앨범 활동과 함께 미국 시장에서도 활발한 행보를 이어갔습니다. 2024년 11월, 미국 최대 음악 축제인 '코첼라 밸리 뮤직 앤드 아츠 페스티벌(Coachella Valley Music and Arts Festival)'의 2025년 라인업에 이름을 올리며, K-팝 보이그룹 중 데뷔 후 최단기간 내 코첼라에 입성하는 기록을 세웠습니다.  또한, 202..