설 명절이 되면 맛있는 음식들이 한 상 가득 차려지죠. 하지만 다이어트를 하는 분들에게는 조심해야 할 음식들이 있습니다. 과연 어떤 음식들이 다이어트에 걸림돌이 될까요?1. 잡채달달한 간장 양념에 고기와 채소를 볶아 만든 잡채는 명절에 빠질 수 없는 음식입니다. 하지만 기름에 볶은 당면과 양념 덕분에 한 접시만 먹어도 칼로리가 300~400kcal에 달합니다.2. 갈비찜달콤한 간장 양념에 푹 조린 갈비찜은 지방 함량이 높습니다. 특히 고기에 붙은 비계와 설탕, 꿀로 인해 한 조각에 약 200kcal 이상이 될 수 있습니다.3. 떡국떡국 한 그릇은 약 400kcal로, 다이어트 중이라면 주의해야 할 음식입니다. 특히 떡의 탄수화물과 육수의 지방 함량이 높아 칼로리가 쉽게 올라갑니다.4. 전명절 음식의 대표..
