lunaandstella 님의 블로그

🎊 설날이 다가오면서 맛있는 음식이 가득한 명절이 시작되었습니다! 하지만 오랜만에 만난 가족과 함께 즐기는 명절 음식과 부족한 운동량이 만나면, 어느새 허리둘레가 늘어나 있는 자신을 발견하게 됩니다."명절에 찐 살, 빨리 빼야 한다!"전문가들은 명절 후 2주 이내가 체중 감량의 골든타임이라고 강조합니다. 왜일까요? 그리고 체중을 효과적으로 감량할 수 있는 운동법은 무엇일까요?💡 급찐살, 2주 안에 빼야 하는 이유는?🍚 설날 음식은 탄수화물이 많다!떡국, 전, 갈비찜 등 설 명절 음식은 대부분 탄수화물과 기름기가 많아 칼로리가 높습니다.🔥 잉여 탄수화물 → 내장지방으로 전환!탄수화물은 포도당으로 분해되어 에너지원으로 사용됩니다.남은 포도당은 간이나 근육에 글리코겐 형태로 저장되지만,2주가 지나면 분..

미국의 유명 가수이자 배우인 셀레나 고메즈가 트럼프 행정부의 대규모 불법 이민자 단속 정책에 항의하는 영상을 올렸다가 보수 진영의 강한 반발을 받고 결국 삭제하는 일이 벌어졌습니다. 👀 그녀의 영상은 어떤 내용을 담고 있었으며, 왜 논란이 되었을까요?📌 셀레나 고메즈, 이민자 단속에 눈물 흘리며 항의셀레나 고메즈는 지난 1월 27일(현지시간) 자신의 인스타그램을 통해 도널드 트럼프 행정부의 불법 이민자 단속 정책에 항의하는 영상을 공개했습니다.🎥 영상 내용감정이 복받친 고메즈는 눈물을 흘리며 말을 이어갔습니다."내 모든 사람들이, 아이들이 공격받고 있다. 이해할 수가 없다.""내가 뭐라도 할 수 있으면 좋겠지만, 그럴 수 없다. 무엇을 해야 할지 모르겠다."영상 설명에는 멕시코 국기 🇲🇽와 함께..

지난 1월 29일(현지 시각) 미국 버지니아주 로널드 레이건 워싱턴 공항(DCA) 인근에서 끔찍한 항공기 충돌 사고가 발생했습니다. 여객기가 미 육군 블랙호크(Black Hawk) 헬리콥터와 공중에서 충돌한 뒤 강으로 추락하는 비극적인 사건이 벌어진 것입니다.현재 구조 작업이 진행 중이지만, 여러 구의 시신이 수습되었으며 생존자는 발견되지 않았다는 보도가 나와 안타까움을 더하고 있습니다. 사고의 원인은 아직 확실하지 않지만, 헬기 조종사의 ‘야간 불빛 착각’ 가능성이 제기되고 있습니다.✈️ 워싱턴 공항 항공기 충돌 사고 개요✔ 사고 일시: 2024년 1월 29일(현지 시각)✔ 사고 장소: 미국 버지니아주 로널드 레이건 워싱턴 공항(DCA) 인근✔ 충돌 항공기:여객기: 지역항공사 소속 (승객 60명, 승무..

1. 청약통장 가입자, 3년 새 188만 명 감소청약통장 가입자가 2022년 2837만 명에서 2023년 2648만 명으로 감소했다. 특히 1순위 청약통장 가입자가 1764만 명으로 줄면서 실수요자들의 이탈이 가속화되고 있다.✅ 최근 3년간 청약통장 가입자 추이2020년: 2550만 명2021년: 2722만 명 (+6.7%)2022년: 2837만 명 (+4.2%)2023년: 2648만 명 (-6.7%)주택 가격이 상승하면서 2020~2022년까지 청약통장 가입자가 크게 늘었으나, 분양가 급등과 대출 규제 강화로 인해 2023년부터 가입자 수가 급격히 감소하는 추세다.2. 청약통장 가입자 감소 원인① 분양가 상승으로 인한 부담 증가부동산 가격이 급등하면서 신축 아파트 분양가도 크게 올랐다.✅ 서울 아파트 ..

1. '12·3 비상계엄 사태' 이후 국회 마비, 민생 법안 표류'12·3 비상계엄 사태' 이후 정치권이 격렬한 대립을 이어가면서 민생 법안 처리가 지연되고 있다. 특히 상속·증여세(상증세) 개편과 기업 가치 제고를 위한 밸류업 세제지원이 '부자감세' 프레임에 갇혀 논의조차 제대로 진행되지 못하는 상황이다.전문가들은 정치적 논쟁에서 벗어나 민생과 경제 활성화를 위한 법안 처리가 시급하다고 지적한다. 과연 어떤 법안이 논란 속에 묶여 있으며, 해결책은 무엇일까?2. 25년 묵은 상속·증여세 개편, 왜 필요할까?현재 우리나라의 상속세는 최고 세율이 50%로 OECD 국가 중 두 번째로 높은 수준이다. 특히 최대 주주가 주식을 상속할 경우 20% 할증이 붙어 최고 60%에 달하는 세율을 적용받는다.🔹 상속세..